Radio Casteldebole – Le ultime dalla seduta mattutina dei rossoblu – 15 dic

Secondo allenamento settimanale per i ragazzi di Donadoni che si affacciano sul terreno di gioco verso le 11.30 circa. Dopo una breve fase di riscaldamento fatta di passaggi a due tocchi divisi in gruppi da quattro elementi ciascuno, Donadoni e il suo vice dividono il team. Due squadre che svolgono una serie di esercitazioni sulla pressione sul portatore di palla e passaggi, 10 contro 10, utilizzando la porzione di campo che va dalla linea di centrocampo alla linea di fondo. In seguito la squadra si sposta sul campo adiacente per svolgere lavoro fisico per una quindicina di minuti circa, per poi rientrare sul campo principale e proseguire quello tecnico tattico.

Nel frattempo i portieri lavorano in maniera sostenuta coadiuvati da Luca Bucci. Il preparatore, infatti, mette i suoi numeri uno alla prova dal punto di vista della reattività, con tiri da distanza ravvicinata, l’uno di seguito all’altro e direzionati verso ogni angolo dello specchio.

Una volta rientrati sul campo principale, allestito a dovere dallo staff di Donadoni, si ricomincia la parte tattica concentrandosi sui movimenti, sia difensivi che offensivi, nell’ambito del fuorigioco. Donadoni, con l’appoggio di Renato Olive in veste di guardalinee, dà istruzioni ai suoi: una volta che l’azione d’attacco è ritenuta ‘in gioco’, l’attaccante ha 5 secondi per concludere a rete in solitaria. A conclusione dell’allenamento alcuni ragazzi rimangono sul terreno di gioco a cimentarsi nelle conclusioni nello specchio mentre il resto della squadra rientra negli spogliatoi.

Assenti della mattinata Giaccherini, Maietta, Khrafth, Rizzo, Gastaldello e Oikonomou. Hanno tutti svolto lavoro differenziato, chi sui campi adiacenti (Khrafth e Maietta) chi all’interno delle mura del centro tecnico o dell’Isokinetic.

Continua a leggere le notizie di 1000 Cuori Rossoblu e segui la nostra pagina Facebook