Il Resto del Carlino – Muscoli a rischio? Allenamenti al mattino e sedute distanziate

Massimiliano Marchesi, preparatore atletico al servizio di Sinisa Mihajlovic, in questi giorni di allenamenti collettivi, in collaborazione con Nicolò Prandelli e Stefano Pasquali, stanno cercando strategie di allenamento che possano favorire la condizione atletica degli atleti.

Anticipare gli allenamenti al mattino per evitare il caldo, annullare la seduta di oggi per concedere alla squadra un ulteriore riposo. In questa fase molto probabilmente infatti non saranno previste doppie sedute di allenamento e si cercherà di modulare le sedute in modo da facilitare i tempi di recupero del collettivo.

Intanto, sia Medel che Poli, ieri hanno lavorato a regime ridotto ed entrambi saranno in gruppo domani mattina, quando i rossoblù si ritroveranno a Casteldebole. 

Fonte: Il Resto del Carlino, articolo di Massimo Vitali

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