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Radio Casteldebole – #PalermoBFC si prepara il lunch match – 24 feb
In vista del lunch match di domenica Donadoni opta per una sessione unica di allenamento alle 12.30. La squadra scende esce sul campo puntualmente e dopo la classica fase di riscaldamento atletico si concentra sulle esercitazioni tattiche agli ordini di Donadoni e Gotti. La prima esercitazione vede la squadra utilizzare una metà campo soltanto, sulla linea di centrocampo sono collocate tre piccole porticine equidistanti tra loro, mentre dall’altro lato su utilizza la porta regolamentare difesa da Sarr. L’esercitazione prevedere due formazioni opposte, schierate con un 4-3-3, nel quale i protagonisti ruotano a seconda delle indicazioni del mister. L’obiettivo è far circolare bene il pallone tra i vari componenti della squadra, una volta completati gli otto passaggi richiesti la formazione in possesso della sfera può concentrarsi sull’andare in rete, sia da una parte che dall’altra. L’esercitazione si protrae per 15 minuti circa, dopo di che ci si concentra sulle conclusioni con cross dal fondo e sui tiri dal limite, la cosa importante è far circolare bene il pallone in modo da trovarsi a memoria con un massimo di due tocchi. Dopodiché, a conclusione dell’allenamento, si procede con 20 minuti circa di classica partitella a campo ridotto.
In vista del lunch match di domenica Donadoni opta per una sessione unica di allenamento alle 12.30. La squadra scende esce sul campo puntualmente e dopo la classica fase di riscaldamento atletico si concentra sulle esercitazioni tattiche agli ordini di Donadoni e Gotti. La prima esercitazione vede la squadra utilizzare una metà campo soltanto, sulla linea di centrocampo sono collocate tre piccole porticine equidistanti tra loro, mentre dall’altro lato su utilizza la porta regolamentare difesa da Sarr. L’esercitazione prevedere due formazioni opposte, schierate con un 4-3-3, nel quale i protagonisti ruotano a seconda delle indicazioni del mister. L’obiettivo è far circolare bene il pallone tra i vari componenti della squadra, una volta completati gli otto passaggi richiesti la formazione in possesso della sfera può concentrarsi sull’andare in rete, sia da una parte che dall’altra. L’esercitazione si protrae per 15 minuti circa, dopo di che ci si concentra sulle conclusioni con cross dal fondo e sui tiri dal limite, la cosa importante è far circolare bene il pallone in modo da trovarsi a memoria con un massimo di due tocchi. Dopodiché, a conclusione dell’allenamento, si procede con 20 minuti circa di classica partitella a campo ridotto.Le squadre sono schierate entrambe con il classico 4-3-3 ma come sempre Donadoni mischia le carte per non far trapelare la papabile formazione. Tra i vari goal realizzati quello di Destro, autore del 2-2, è quello più bello e spettacolare, mezza rovesciata al volo e palla che si insacca a fil di palo alle spalle di Stojanovic. Positivi anche Rizzo e Brienza che dimostrano di aver recuperato totalmente dai rispettivi guai fisici. Non hanno invece preso parte alla partitella Mirante, Giaccherini e Rossettini, rientrati negli spogliatoi precedentemente, mentre Masina ha lavorato a parte, ma a nostro avviso molto intensamente, ai margini del campo.Non si sono visti sul campo invece Zuniga e Krafth che proseguono i rispettivi programmi personalizzati.
Di seguito le formazioni schierate in campo:
Arancioni
Stojanovic
Mbaye Ferrari Gastaldello Morleo
Donsah Diawara Pulgar
Mounier Floccari Acquafresca
Blu
Da Costa
Constant Maietta Oikonomou Zuculini
Taider Crisetig Brighi
Rizzo Destro Brienza
Vi lasciamo con la consueta galleria di immagini dell’allenamento di questa mattina
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